R法学园心智觉醒必修课!R法的逻辑心理课
课程简介
本课程是一门全面的心智成长课程,涵盖众多关键主题。从识别身边的情感操纵,到战胜拖延症的方法,包括情绪工具与行为工具。建立边界感,走出舒适区,探索行为习惯形成的自动思维。通过非暴力沟通改善人际关系,掌握共情力量。积极管教孩子,了解情绪对命运的影响。认识不同的自我状态,开启内在强大的“我”。运用高效思维开启人生开关,探索财富心理密码。在亲密关系中掌握保鲜秘籍,了解五十种心理效应掌握人生密码。学会时间核心化提升生命效率,挖掘天赋价值,运用卓越目标法。通过认知升级与思维图层成长,疗愈原生家庭创伤。这门课程将带领你逐步觉醒心智,实现自我成长与突破,开启更加精彩的人生。
学习收获
1.改变核心思维,走出负面情绪
2.提升认知边界,掌握人生方向
3.学会情绪管理,优质人际关系
4.告别拖延舒适,跨越生活阶层
5.补充安全缺失,建立自信系统
6.高效沟通方法,交流事半功倍
课程目录
心智觉醒必修课!的逻辑心理课
1-1_第一课:情感操纵就在你身边?如何走出情感操纵mp4 .mp4
1-2_第二课:战胜拖延症,人生巨大的障碍!mp4 .mp4
1-3_第三课:战胜拖延极致法:情绪方法情绪工具 .mp4
1-4_第四课:挑战拖延卓越法:行为方法行为工具 .mp4
1-5_第五课:什么是边界感?建立人生的护城河 .mp4
1-6_第六课:如何走出舒适区?跨越圈层核心 .mp4
1-7_第七课:走出舒适区事半功倍的方法 .mp4
1-8_第八课:自动思维:行为是如何成为习惯的?奖赏还是惩罚 .mp4
1-9_第九课:非暴力沟通:有效沟通改变人际关系 .mp4
1-10_第十课:情绪惯性:莫名其妙影响行为的根源 .mp4
1-11_第十一课:共情力量:人人需要学会的情商核心 .mp4
1-12_第十二课:共情力量:将情商核心融入生活 .mp4
1-13_第十三课:积极管教:成为孩子生活中的引领者,如何培养积极的孩子2022-06-1815_ .mp4
1-14_第十四课:情绪命运:情绪如何改变命运,探索情绪的奇迹.mp4
1-15_第十五课:真我状态:你以为的自己,只是一部分的自己.mp4
1-16_第十六课:形态人格:见到内在不同的“我”,拨开云雾.mp4
1-17_第十七课:内在释放:开启内心中那一个强大的“我”.mp4
1-18_第十八课:高效思维:开启高效人生的开关.mp4
1-19_第十九课:财富心理:与财富靠近的八大思维密码.mp4
1-20_第二十课:亲密博弈(一):让亲密关系持续保鲜的秘籍.mp4
1-21_第二十一课:亲密博弈(二):让亲密关系持续保鲜的秘籍.mp4
1-22_第二十二课:亲密博弈(三):让亲密关系持续保鲜的秘籍.mp4
1-23_第二十三课:心理效应(一):五十种心理效应,掌握人生密码.mp4
1-24_第二十四课:心理效应(二):五十种心理效应,掌握人生密码.mp4
1-25_第二十五课:心理效应(三):五十种心理效应,掌握人生密码.mp4
1-26_第二十六课:时间核心化:提升生命效率,产生高价值的秘籍.mp4
1-27_第二十七课:天赋养成论:将你的天赋变成价值的捷径.mp4
1-28_第二十八课:卓越目标法:用最短的时间创造最大的价值.mp4
1-29_第二十九课:认知升级:14种方法实现认知跃迁.mp4
1-30_第三十课:认知升级:14种方法实现认知跃迁.mp4
1-31_第三十一课:思维图层:7大思维图层,攀爬中的人生金字塔 .mp4
1-32_第三十二课:原生家庭疗愈:分辨有毒的家庭行为模式 .mp4
1-33_第三十三课:原生家庭疗愈:觉察与父母的关系和观念 .mp4