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雨宸情感讨好型人格的逆袭之路,你讨好了所有人,为什么还是没有人爱你

雨宸情感讨好型人格的逆袭之路,你讨好了所有人,为什么还是没有人爱你 学堂 第1张

课程简介

为什么你的付出永远得不到回报?
为什么付出最多的是你,被伤害最深的也是你?
不懂拒绝,不敢say no,为什么你总是顾及别人的感受?
为什么当初对你百依百顺的爱人,会突然爆发提出分手?
课程核心
在这套课中,雨晨会带你走进讨好型人格的内心世界帮你区分什么是正常的社会行为,什么才是讨好行为和你一起深度剖析讨好型人格的内心世界,帮讨好型人格的人们找回久违的安全感.
同时在认知和行动层面上,帮他们学会拒绝,学会改变自己过度的讨好行为。
真正改变的过程或许并不容易
但我希望自己的这套课,能够唤起那些讨好者的意识一方面不必为自己的讨好行为而感到痛苦不安,另一方面也要意识到讨好行为对亲密关系的伤害.
让自己有意识的留意生活中的安全体验,建立内在安全感,让自己慢慢的去改变.
课程亮点
帮你客观看待自己的讨好行为
讨好并不是一件绝对的坏事
有时候的讨好可能只是为了自我保护
不必为自己的讨好行为而羞愧
但要意识到过度的讨好的危害
讨好可能并没有你想的那么好用
在特定的情况下,讨好能让你获得好人缘
但是慢慢地你会发现
你开始吃力不讨好,被排挤、被忽视,被当成一个赠品
需要你的时候没日没夜地找你
不需要你的时候寒暄的话都懒得多说一句
摆脱讨好行为的正确打开方式
鼓励,认可,赞同,别人给不了的,你可以自己给自己忽视,否定,疏远,别人给你的,你也可以选择要更多关注生活中那些积极的体验.
不过分在意别人对你的评价.
遵从自己内心的选择,不要继续委屈自己.

雨宸情感讨好型人格的逆袭之路,你讨好了所有人,为什么还是没有人爱你 学堂 第2张 雨宸情感讨好型人格的逆袭之路,你讨好了所有人,为什么还是没有人爱你 学堂 第3张 雨宸情感讨好型人格的逆袭之路,你讨好了所有人,为什么还是没有人爱你 学堂 第4张 雨宸情感讨好型人格的逆袭之路,你讨好了所有人,为什么还是没有人爱你 学堂 第5张

课程目录

《讨好型人格的逆袭之路》
001.讨好型人格.mp3
002.我们都是潜在的讨好型人格!.mp3
003.为什么你总是想去讨好所有人?.mp3
004.你总是讨好别人,为什么还是没人喜欢你?.mp3
005.不做“便利贴”,我只想取悦自己.mp3
006.爱上一个讨好型人格,究竟是福是祸.mp3

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